Périménopause : vous avez essayé beaucoup de choses mais vous ne savez plus par où commencer ?
Magnésium, alimentation sans sucre, réduction des féculents, compléments pour le sommeil, conseils trouvés sur Internet…
Lorsque plusieurs symptômes apparaissent en même temps, il est facile d'essayer une solution différente pour chacun.
Pourtant, tout n'est pas forcément hormonal et toutes les femmes n'ont pas les mêmes besoins.
Dans mon nouvel article, j'explique comment distinguer la place du suivi médical, de la nutrition, de la micronutrition et de l'accompagnement comportemental.
Périménopause : quand faut-il se faire accompagner plutôt que tout essayer seule ? | Corinne BOIVIN
Un bilan personnalisé peut permettre de déterminer les priorités plutôt que de continuer à essayer des solutions au hasard.
Cabinet à Saint-Pierre, La Réunion.